第一期課程已於2009年十一月十七日圓滿結業，所有學員皆全程參與，認真學習，成效有目共睹。第二期課程將於2010年二月十七日開課，即日起接受報名。目前也考慮擇期開辦以英語授課，若對以英語授課有興趣者請與台灣中心聯繫。兒童班亦在計劃中，有意者也請向中心表明興趣。
初級靜坐班是針對有興趣於靜坐卻對靜坐不甚了解的人士設計的初級課程。
這個班將由吳昭芳先生主持。吳先生學習靜坐與禪修三十幾年，先後跟隨多位禪修名師學習，並獲得台灣法鼓山創辦人-聖嚴法師認可，得以在美國指導法鼓山的初級打坐班。
吳先生擷取各家之長、化繁為簡，演生出的教法輕鬆活潑、容易學習，只要肯每天花點時間照著所學的方法認真打坐，對身心的調理效果都相當明顯。
課程內容為靜坐的基本觀念與方法，包括﹕
• 靜坐的準備
• 靜坐的環境與時間
• 靜坐的姿勢
• 靜坐時用心的方法
• 靜坐前、中、後應注意的事項
本課程每期需時四週，每週上課一次，每次2個半小時，總共10小時。第一期課程預定十月中旬開始。學費每期40元，全數捐給中心。
這次能在台灣中心的新址開辦靜坐班，對於有興趣的人來說是個好消息。請把握這個難得的學習機會，名額有限，請早報名。 |
