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中心地址及電話︰
  7838 Wilkerson Court
  San Diego, CA 92111
  Tel: (858)560-8884
  Fax: (858)560-9276
   
開放時間︰
週一: 休息
週二至週四: 10am - 9pm
週五: 10am - 10pm
週六: 10am - 6pm
週日: 12pm - 6pm
   
   
   
 
   
 
 
以下是台灣中心所舉辦的課程,歡迎各位踴躍參加!詳細時間及內容請參考鄉訊、YAM 或是來電詢問。
 
有氧舞蹈班   初級靜坐班 吳氏太極拳班
楊氏太極拳班 (停課) 劍道班 療癒瑜珈課
油畫班 (停課)    

健身拉丁舞班
日期 / 時間︰ (目前暫停)
老師︰ 吳姬嬅 Rochelle Wu (858) 436-4888
費用︰ 十堂課 $40; 捐款超過$250以上者:$20
有氧拉丁舞(Aerobics Latin Dance Class)是現代有氧運動和最熱門最流行的拉丁舞的一種新潮健身、塑身、養身的組合,不但能強化脊椎,還能消除腹部、臀部、腰部的贅肉。歡迎男女會員隨時加入我們的陣容。
 
初級靜坐班
日期 / 時間︰ (目前暫停)
老師︰ 吳昭芳先生
費用︰ 三堂課四個半小時 $40, 跟中心報名

第一期課程已於2009年十一月十七日圓滿結業,所有學員皆全程參與,認真學習,成效有目共睹目前也考慮擇期開辦以英語授課,若對以英語授課有興趣者請與台灣中心聯繫。兒童班亦在計劃中,有意者也請向中心表明興趣。

初級靜坐班是針對有興趣於靜坐卻對靜坐不甚了解的人士設計的初級課程。

這個班將由吳昭芳先生主持。吳先生學習靜坐與禪修三十幾年,先後跟隨多位禪修名師學習,並獲得台灣法鼓山創辦人-聖嚴法師認可,得以在美國指導法鼓山的初級打坐班。

吳先生擷取各家之長、化繁為簡,演生出的教法輕鬆活潑、容易學習,只要肯每天花點時間照著所學的方法認真打坐,對身心的調理效果都相當明顯。
課程內容為靜坐的基本觀念與方法,包括﹕

• 靜坐的準備
• 靜坐的環境與時間
• 靜坐的姿勢
• 靜坐時用心的方法
• 靜坐前、中、後應注意的事項

本課程每期需時四週,每週上課一次,每次2個半小時,總共10小時。第一期課程預定十月中旬開始。學費每期40元,全數捐給中心。
這次能在台灣中心的新址開辦靜坐班,對於有興趣的人來說是個好消息。請把握這個難得的學習機會,名額有限,請早報名。

 
療癒瑜珈課
日期 / 時間︰

每週五 10:30AM-11:30AM (2016年07月15日開始)

老師︰ 黃菁瑜博士
費用︰ 每堂課 $5/人 (中心Donor有折扣)

療癒瑜珈藉由溫和的體位法中將身體調回到正確姿勢的方式,自然地統合我們的呼吸與身體。一般的課堂中只會做6-8個坐著或是躺著的體位法,每個體位會停留三到五分鐘,故療癒瑜珈適合任何年齡與肢體能力的學員練習。許多人體的病痛是因為身體長期處於不正確的姿勢累積而來,療癒瑜珈藉由將身體調回到正確的姿勢,幫助身體排毒並且達到深層的身心放鬆,進而改善身心健康。
黃菁瑜在英國劍橋大學取得她的心理學博士學位。她對瑜珈的熱愛與投入帶領她踏上了這十年的瑜珈旅程。菁瑜在練習瑜珈時深深體會到的平靜、喜樂以及身心靈的連結讓她決定進一步取得瑜珈師資,讓她能夠散播瑜珈對人們身心靈健康的益處。

 
有氧舞蹈班
日期 / 時間︰ (目前暫停)
老師︰ 吳淑宜
費用︰ 打卡制 十堂課 $50

有氧運動,地板操,新潮舞步。

 
吳氏太極拳班
 
日期 / 時間︰

週六 10:00am - 12:00pm

老師︰ 胡應禮 (858-658-0436)
費用︰ 打卡制﹙十堂課 $50

教導吳式太極拳。以柔為主,剛柔並濟的拳術。強健身體、自衛防身、防治疾病、延年益壽、教導吳式氣功太極拳 37 式及氣功太極劍。

 
英文口音矯正班 (目前暫停)
日期 / 時間︰ 採一對一制,時間請跟老師聯絡
老師︰ 陳姿安 858-3808538
費用︰ 跟老師聯絡
矯正你的英文口音
 
中級台語班
日期 / 時間︰ 週三 1:00pm
老師︰ 黃獻麟
費用︰ 請與中心聯絡

本班以中文教授台語實用會話、台語音韻、欣賞台語詩詞童謠和流行台語歌曲。

歡迎懂漢字者報名。

 
楊氏太極拳班 (目前暫停)
日期 / 時間︰

週五 10:00am - 11:30am

老師︰ 李台光博士
費用︰ 打卡制﹙十堂課 $50: 中心 donors 另有優待﹚
楊式(楊氏)太極拳, 在當今世界是最流行和最廣泛採用的風格, 在資歷方面是主要5家風格中排名第二的太極拳。
李台光先生從製藥公司退休後,由形意門的掌門人李泰良大師引導進入了太極世界,學習了3年的拳、劍、刀、棍。他隨後跟隨了兩次世界冠軍的太極大師陳思坦先生學習了5年的拳、劍 、扇。
多年來,李先生曾在各種公共場合表演太極。他表演的一些公共場合包括:2004年新澤西州台灣同鄉會野餐、2005年新澤西州台灣同鄉會年會、2005年美國亞裔之夜、2006年世界太極日、2007年新澤西州福爾摩沙茶坊、2007年美東夏令營(TAC/EC)的台灣之夜(Univ. Mass.)、2008年亞裔美國人遺產巡禮、2009年紐瓦克博物館、2010年新澤西州台灣同鄉會年會和2010年美東夏令營(TAC/EC)的台灣之夜(Univ. Delaware)。在過去12年內除了這些公開表演以外,李先生還免費在教堂、學校、老人中心和新澤西州福爾摩沙茶坊教授太極。
 
劍道班/ 初級劍道班
日期 / 時間︰

週五 6:45pm - 7:30pm (初級班)
週五 7:30pm - 9:30pm (正規班)

老師︰ 林富德(Fred Lin)劍道五段
費用︰

八堂課 $40
(美國劍道連盟會員費:每年$75、竹刀:每支$30)

交劍即以禮信、克己忍心、不屈不撓、素樸而剛健、充實人生。歡迎勇躍參與、互相切磋鑽研。

台灣中心劍道班已於開課。由林富德老師 (劍道五段) 擔任指導老師,歡迎各位有興趣的鄉親報名參加。有興趣者請至台灣中心報名,或電台灣中心:(858) 560-8884

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TACC Kendo Formosa 2008
TACC Kendo Formosa